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Mieux comprendre. Apprendre. Mettre en pratique.

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Les ateliers thématiques du Fil rouge te permettent d'explorer des sujets précis en lien avec la santé mentale, la connaissance de soi et les relations humaines.

Tu aimerais mieux comprendre certaines de tes réactions, améliorer tes relations ou développer des outils pour faire face aux défis du quotidien?

Pas besoin d'être en difficulté pour vouloir apprendre à mieux te connaître.

 

DES SUJETS CONCRETS, ANCRÉS DANS LA VRAIE VIE

 

Selon la programmation, les ateliers peuvent aborder :

• La colère et la gestion des réactions.

• Le stress et la pression du quotidien.

• La communication dans le couple.

• Les conflits et les malentendus.

• Les émotions et la connaissance de soi.

• Les limites personnelles.

• Les relations familiales et interpersonnelles.

L'objectif est de rendre accessibles des connaissances et des stratégies que tu pourras utiliser dans ta vie.

 

2 FAÇONS D'Y ACCÉDER

 

1. Ateliers en personne

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Des rencontres autour d'un thème précis, avec des explications, des réflexions et des échanges.

 

2. Ateliers en rediffusion

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Des contenus accessibles à l'achat, que tu peux visionner à ton rythme, selon les conditions d'accès proposées.

 

PAS BESOIN DE TOUT CHANGER POUR COMMENCER À VOIR LES CHOSES AUTREMENT

Un atelier peut être un premier pas pour comprendre une difficulté, découvrir une nouvelle perspective ou développer des outils.